Walking Football & OldStars Sports
Beweegmethoden gebaseerd op het Athletic Skills Model (ASM). Met de spel- en beweegvormen uit dit model kunnen senioren fitter, gezonder en beter in beweging worden. Het model combineert dit met sociale activatie (ontmoetingen), cognitieve uitdaging (breintraining) en natuurlijk heel veel plezier. Iedereen kan meedoen.
Beste sportvrienden en vriendinnen,
De kop is er af. Het was wel warm vandaag, 25 aug 2022, met 23 deelnemers.
Maar met de drink pauzes en een beetje wind was het goed te doen.
Met na afloop gebak van Lenie, vanwege haar 85 😉 verjaardag; werd het ook nog gezellig.
Tot volgende week.
Gr Cees en Johan.
Beste Oldstars,
Dit was de laatste training vandaag voor de zomerstop met een uitstekende opkomst van 23 deelnemers.
Het eerste jaar met deze wijze van bewegen zit er op. We zijn nog steeds de enige sportgroep in het land die het op deze wijze doet. Met algemene bewegingsvormen als lenigheid, vaardigheid in combinatie met allerlei soorten ballen/attributen zorgen wij voor een afwisseling in de training en bewegen. En dat de training altijd eindigt met een spel, dit geeft door de samenwerking in team verband een extra beleving.
Er is een goede sfeer met een leuke groep deelnemers met verschillende kwaliteiten en nivo. Met Kees Haakman (welkom Kees) als nieuwe deelnemer hebben we het 32e lid bijgeschreven.
We starten weer op 25 augustus en de aanvangstijd van de training staat dan voorlopig op 9.30 uur.
Bedankt voor het vertrouwen in de trainers.
Groeten,
Cees en Johan.
Laatste OldStars-training voor de zomerstop op 30 juni 2022.
We beginnen om half 10. Vanaf 9.15 koffie.
Gr Cees
Beste Oldstars,
We zijn vanmorgen, 9 juni, weer goed bezig geweest met 15 deelnemers. Volgende week op 16 juni is er geen training, ik ben zelf een weekje naar Spanje en maken daar op de racefiets een trektocht door de bergen. Johan is ook met vakantie daarom is er geen vervanger. We trainen hierna nog 2 keer op 23 en 30 juni. De laatste training sluiten we af met wat lekkers bij de koffie.
Gr Cees
Beste Oldstars,
De laatste training voor de zomerstop is op do 30 juni en we starten weer op do 25 aug.
NB: 16 juni is er geen training!
Beste Walking Footballers
De laatste training voor de zomerstop is op di 28 juni en we beginnen weer op di 23 aug.
Gr Cees
Beste Oldstars,
Vanmorgen weer met 23 enthousiaste sporters getraind. Ondanks vakanties en andere uitstapjes is de opkomst nog steeds goed. Tijdens de training krijg ik regelmatig afberichten door, om niets te missen vraag ik nogmaals de afb. via de app te doen. Volgende week do 26 mei is het hemelvaartsdag, dus geen training.
Gr Cees en Johan.
Het was een paar maal uitgesteld, maar daar was het dan eindelijk. Lang naar uitgezien: het OldStars feest!
Het was een zonovergoten training voor de Oldstars op donderdagochtend 12 mei. Met weer wat nieuwe activiteiten onder leiding van Cees en Johan. Een soort estafette met overgooien van ballen en geren, wat deze eerste keer nog niet helemaal uit de verf kwam. Meer oefenen dus. Een stoelendans met pionnen, ook nog ietwat chaotisch. Korfball en handbal. En dit alles natuurlijk na een gedegen warming-up en de bekende stormbaan.
Ook op 5 mei hebben Cees en Johan weer een straf regiem opgelegd, met naast wat oude koek weer nieuwe varianten. Hoe verzinnen ze het. Gelukkig was de koek van jarige Jan niet oud. Die verraste ons met lekkere vlaai, wat we (onder luid gezang) hebben genuttigd.
Zo groot is Jan geworden
Knap jongleer werk van Emiel
Waar heeft Johan al die bretels toch vandaan gehaald?
Het weerbericht was er naar om binnen te trainen en uit te wijken naar de Tennishal. Windkracht 7 en regen verwacht. Zo zag het er aanvankelijk ook naar uit. Echter, Cees heeft waarschijnlijk KNMI aandelen of een direct lijntje naar de weergoden, want om 9.15 kon toch het besluit genomen worden om naar buiten te gaan. Droog en zonnig. Wel veel wind, maar daar werd de training op aangepast. Warming-up, stormbaan gevolgd door knots-hocky en rugby. Hoe flikt’ie dat toch met het weer! Of komt het door Johan?
Na afloop kwam Cor heel eerlijk de tennisbal teruggeven die hij tijdens de training in z’n zak had gestoken. Jaap ook weer blij dat het aantal ballen weer klopte!