Walking Football & OldStars Sports
Beweegmethoden gebaseerd op het Athletic Skills Model (ASM). Met de spel- en beweegvormen uit dit model kunnen senioren fitter, gezonder en beter in beweging worden. Het model combineert dit met sociale activatie (ontmoetingen), cognitieve uitdaging (breintraining) en natuurlijk heel veel plezier. Iedereen kan meedoen.
Beste sportgroep,
De kop is er weer af. Ondanks de vele afmeldingen waren er toch nog 20 deelnemers.
We waren goed bezig ondanks de warmte en het conditie niveau viel mij niet tegen.
We kijken het voor wat betreft de warmte volgende week even aan en gaan bij te veel warmte even eerder beginnen.
Tot volgende week.
Groeten van de trainers.
Met de estafette kwamen de echte winnaars boven drijven.
(maar de sjoemelaars ook!!)
😉
Beste Oldstars,
Vanmorgen hadden we de laatste training voor de vakantie. Johan had zich ziek gemeld en Bert is weer 🙈op vakantie dus moesten Cees en Emiel deze laatste training doen. Op donderdag 8 augustus gaan we weer met frisse moed beginnen met trainen.
We hebben afscheid genomen van Emmy en Roel die nog wel op afstand de website blijft beheren. Zo zijn er ook een paar leden om bepaalde redenen gestopt. Daarbij hebben we nog een aantal leden die vanwege fysieke of lichamelijke problemen een periode afwezig zijn.
Henneke, Gerda, Vera, Adrie, Harma, Vera en Lilian.
Beterschap namens ons allen en hopen jullie zo spoedig mogelijk weer terug te zien bij de sport.
Zo ontstaat er wel weer ruimte voor nieuwe leden bij onze sportgroep. Dus als jullie in je eigen netwerk personen kennen die het leuk zouden vinden en of een zetje nodig hebben stuur ze maar naar mij. Ze mogen altijd een paar keer gratis meedoen.
Tot 8 augustus.
Groeten Cees en Emiel
Beste sportvrienden en vriendinnen,
We hadden vandaag met 28 deelnemers weer een druk bezochte training. Soms gebeurt er wel eens een ongelukje zoals vanmorgen, maar dankzij de valtraining van Johan kunnen Olga en Silvia het nog navertellen en werd erger voorkomen 🙈
Nog even een paar mededelingen van mij.
De laatste training is op donderdag 4 juli en dan beginnen we weer op donderdag 8 augustus.
Zet de datums in de agenda.
We zitten in de vakantie periode, zelf ben ik op do 13 en 20 juni met vakantie en dan nemen Bert en Emiel de training over. Johan is de hele maand juni met vakantie.
Roel en Emmie gaan ons verlaten, ze gaan verhuizen naar Ede.
Emmie verzorgde met Anneke de Lief en Leed en Carine en Angelina willen haar samen vervangen. Roel is de beheerder van onze website en wil dat op afstand blijven doen.
Roel en Emmie bedankt voor jullie betrokkenheid en inzet bij de Oldstars sporten.
Tot volgende week donderdag,
Groeten Cees
Tijdens de training van 16 mei werden we geinterviewed door een verslaggever van het Noord Hollands dagblad. Een dag later stond er in de regio editie West Friesland dit mooie artikel over de OldStars fcMedemblik.
Wel vond Leny dat er wat weinig tekst was overgebleven van alle informatie die zij geleverd had.
Beste sportvrienden,
we hebben ons weer goed vermaakt vanmorgen met de 24 deelnemers. Prachtig weer en een nieuw spel gespeeld.
Gerard Dudink heeft het spel voetgolf gemaakt voor de Walking Football, wij hebben er als eerste gebruik van gemaakt.
Ook de oefeningen van Emiel en Bert werden fanatiek uitgevoerd.
Oldstars,
volgende week donderdag 9 mei is het Hemelvaartsdag.
Dan vervalt de training.
Op donderdag 16 mei gaan we er weer tegenaan.
Groeten Cees, Johan, Bert en Emiel.
Op 18 april 2024 had Cees weer voor prima weer gezorgd, maar daar moesten we nu wel voor naar Groet! In colonne vertrokken we vanaf onze vaste stek fcMedemblik richting Groet, waar we parkeerden bij De Bokkesprong. Na ca 1 1/2 uur lopen, klimmen, draaien, springen en nog veel meer (zie bijgaande YouTube filmpjes) kwamen wij weer terug bij De Bokkesprong, alwaar we konden bijkomen tijdens een bijzonder goed verzorgde lunch. Hulde voor de organisatie! Volgend jaar weer.
(Klik op een YouTube filmpje om het af te spelen; selecteer daarna eventueel “volledig scherm” om een groter beeld te krijgen)
