De kop is er af

Beste sportvrienden en vriendinnen,

De kop is er af. Het was wel warm vandaag, 25 aug 2022, met 23 deelnemers.
Maar met de drink pauzes en een beetje wind was het goed te doen.
Met na afloop gebak van Lenie, vanwege haar 85 šŸ˜‰ verjaardag; werd het ook nog gezellig.

Tot volgende week.

Gr Cees en Johan.

Training 30 juni 2022

Beste Oldstars,

Dit was de laatste training vandaag voor de zomerstop met een uitstekende opkomst van 23 deelnemers.
Het eerste jaar met deze wijze van bewegen zit er op. We zijn nog steeds de enige sportgroep in het land die het op deze wijze doet. Met algemene bewegingsvormen als lenigheid, vaardigheid in combinatie met allerlei soorten ballen/attributen zorgen wij voor een afwisseling in de training en bewegen. En dat de training altijd eindigt met een spel, dit geeft door de samenwerking in team verband een extra beleving.
Er is een goede sfeer met een leuke groep deelnemers met verschillende kwaliteiten en nivo. Met Kees Haakman (welkom Kees) als nieuwe deelnemer hebben we het 32e lid bijgeschreven.

We starten weer op 25 augustus en de aanvangstijd van de training staat dan voorlopig op 9.30 uur.

Bedankt voor het vertrouwen in de trainers.

Groeten,

Cees en Johan.

Geen training 16 juni

Beste Oldstars,

We zijn vanmorgen, 9 juni, weer goed bezig geweest met 15 deelnemers. Volgende week op 16 juni is er geen training, ik ben zelf een weekje naar Spanje en maken daar op de racefiets een trektocht door de bergen. Johan is ook met vakantie daarom is er geen vervanger. We trainen hierna nog 2 keer op 23 en 30 juni. De laatste training sluiten we af met wat lekkers bij de koffie.

Gr Cees

Schoonmaak Stars

Niet alleen op het veld wordt er getraind: ook wordt er in de kantine van FC Medemblik op maandagochtenden geoefend door de poetsploeg.

Op toerbeurt wordt hier druk ‘gesport’ met stofdoek en -zuiger door Walking Football en Oldstar leden, samen met een vaste kern.

Natuurlijk moet het een en ander zorgvuldig worden voorbereid en besproken onder het genot van een ‘bakkie’.

Niet op de foto’s: fotografe Emmy.

Toch weer buiten trainen

Het weerbericht was er naar om binnen te trainen en uit te wijken naar de Tennishal. Windkracht 7 en regen verwacht. Zo zag het er aanvankelijk ook naar uit. Echter, Cees heeft waarschijnlijk KNMI aandelen of een direct lijntje naar de weergoden, want om 9.15 kon toch het besluit genomen worden om naar buiten te gaan. Droog en zonnig. Wel veel wind, maar daar werd de training op aangepast. Warming-up, stormbaan gevolgd door knots-hocky en rugby. Hoe flikt’ie dat toch met het weer! Of komt het door Johan?

Na afloop kwam Cor heel eerlijk de tennisbal teruggeven die hij tijdens de training in z’n zak had gestoken. Jaap ook weer blij dat het aantal ballen weer klopte!