OldStars training 15 dec 2022

Voor het eerst dit jaar een winterse training!

Maar wel met een lekker zonnetje.

Na een korte interval-training werden de gebruikelijke rek- en strekoefeningen afgewerkt.

Daarna baloefeningen in 5 en 6 tallen. Wat door Cees steeds ingewikkelder werd gemaakt.

De stormbanen werden diverse keren op verschillende manieren genomen, waar Cees het op het eind zo moeilijk dacht te moeten maken, dat hij nu zelf eens de tel kwijtraakte!

Tot slot in het spelhalfuur knotshocky en korfbal.

Kortom, ondanks het winterse weer een verwarmende training.

Bij de nazit aan de koffie nog een lekkere versnapering van de jarige Gerda. Tevens werden Jaap, Johan en Cees bedankt door Lisa namens alle OldStars voor hun inspanningen voor de trainingen. Als blijk van waardering overhandigde ze hen een kerstattentie.


Beste Oldstars,

We zijn goed bezig geweest vanochtend, een beetje fris en met hier en daar wat gladheid op de weg maar iedereen gelukkig goed aangekomen. Volgende week de laatste training van dit jaar, daarna zijn we 2 weken vrij en beginnen we weer op do. 12 januari. 

Gr Cees

Een bewegingsvorm, met wat moest ik alweer doen!! De bal gooien of trappen ⚽en naar wie. 🙈