OldStars training 13 juni 2024
OldStars Sport
Beweegmethoden gebaseerd op het Athletic Skills Model (ASM). Met de spel- en beweegvormen uit dit model kunnen senioren fitter, gezonder en beter in beweging worden. Het model combineert dit met sociale activatie (ontmoetingen), cognitieve uitdaging (breintraining) en natuurlijk heel veel plezier. Iedereen kan meedoen.
OldStars training 30 mei 2024
Beste sportvrienden en vriendinnen,
We hadden vandaag met 28 deelnemers weer een druk bezochte training. Soms gebeurt er wel eens een ongelukje zoals vanmorgen, maar dankzij de valtraining van Johan kunnen Olga en Silvia het nog navertellen en werd erger voorkomen 🙈
Nog even een paar mededelingen van mij.
De laatste training is op donderdag 4 juli en dan beginnen we weer op donderdag 8 augustus.
Zet de datums in de agenda.
We zitten in de vakantie periode, zelf ben ik op do 13 en 20 juni met vakantie en dan nemen Bert en Emiel de training over. Johan is de hele maand juni met vakantie.
Roel en Emmie gaan ons verlaten, ze gaan verhuizen naar Ede.
Emmie verzorgde met Anneke de Lief en Leed en Carine en Angelina willen haar samen vervangen. Roel is de beheerder van onze website en wil dat op afstand blijven doen.
Roel en Emmie bedankt voor jullie betrokkenheid en inzet bij de Oldstars sporten.
Tot volgende week donderdag,
Groeten Cees
OldStars training 16 mei 2024
Tijdens de training van 16 mei werden we geinterviewed door een verslaggever van het Noord Hollands dagblad. Een dag later stond er in de regio editie West Friesland dit mooie artikel over de OldStars fcMedemblik.
Wel vond Leny dat er wat weinig tekst was overgebleven van alle informatie die zij geleverd had.
OldStars training 2 mei 2024
Beste sportvrienden,
we hebben ons weer goed vermaakt vanmorgen met de 24 deelnemers. Prachtig weer en een nieuw spel gespeeld.
Gerard Dudink heeft het spel voetgolf gemaakt voor de Walking Football, wij hebben er als eerste gebruik van gemaakt.
Ook de oefeningen van Emiel en Bert werden fanatiek uitgevoerd.
Oldstars,
volgende week donderdag 9 mei is het Hemelvaartsdag.
Dan vervalt de training.
Op donderdag 16 mei gaan we er weer tegenaan.
Groeten Cees, Johan, Bert en Emiel.
OldStars training Groet 18 april 2024
Op 18 april 2024 had Cees weer voor prima weer gezorgd, maar daar moesten we nu wel voor naar Groet! In colonne vertrokken we vanaf onze vaste stek fcMedemblik richting Groet, waar we parkeerden bij De Bokkesprong. Na ca 1 1/2 uur lopen, klimmen, draaien, springen en nog veel meer (zie bijgaande YouTube filmpjes) kwamen wij weer terug bij De Bokkesprong, alwaar we konden bijkomen tijdens een bijzonder goed verzorgde lunch. Hulde voor de organisatie! Volgend jaar weer.
(Klik op een YouTube filmpje om het af te spelen; selecteer daarna eventueel “volledig scherm” om een groter beeld te krijgen)
OldStars training 21 maart 2024
Beste sportvrienden en vriendinnen,
het was een lage opkomst van maar 20 deelnemers vanmorgen. Daardoor kregen die er wel waren wat meer aandacht 😉
Donderdag 11 of 18 april hebben we weer een uitje. We gaan dan weer naar Schoorl of Groet voor een training in de duinen, met aansluitend een lunch aldaar. Dus zet het in de agenda, we kijken even naar de weersverwachting en dan prikken we de datum.
Groeten,
Cees en Johan
OldStars training 7 maart 2024
OldStars training 15 februari 2024
Daarna zo goed als droog en toch nog het hele programma afgewerkt.
Cees Zeilemaker
OldStars training 8 februari 2024
Cees Zeilemaker
OldStars training 25 januari 2024
Enkele plaatjes van een gevarieerde training met (voorzichtig) kracht, lenigheid en behendigheids oefeningen, zoals gebruikelijk met diverse balspelen afgesloten. Dit alles met af en toe zelfs een zonnetje en praktisch windstil (en dat tussen de stormen en dagen met forse windstoten in). Bij de afsluitende koffie had Emmy voor wat lekkers zorg gedragen.
