OldStars training 13 juni 2024
os-redacteur
OldStars training 2 mei 2024
Beste sportvrienden,
we hebben ons weer goed vermaakt vanmorgen met de 24 deelnemers. Prachtig weer en een nieuw spel gespeeld.
Gerard Dudink heeft het spel voetgolf gemaakt voor de Walking Football, wij hebben er als eerste gebruik van gemaakt.
Ook de oefeningen van Emiel en Bert werden fanatiek uitgevoerd.
Oldstars,
volgende week donderdag 9 mei is het Hemelvaartsdag.
Dan vervalt de training.
Op donderdag 16 mei gaan we er weer tegenaan.
Groeten Cees, Johan, Bert en Emiel.
OldStars training Groet 18 april 2024
Op 18 april 2024 had Cees weer voor prima weer gezorgd, maar daar moesten we nu wel voor naar Groet! In colonne vertrokken we vanaf onze vaste stek fcMedemblik richting Groet, waar we parkeerden bij De Bokkesprong. Na ca 1 1/2 uur lopen, klimmen, draaien, springen en nog veel meer (zie bijgaande YouTube filmpjes) kwamen wij weer terug bij De Bokkesprong, alwaar we konden bijkomen tijdens een bijzonder goed verzorgde lunch. Hulde voor de organisatie! Volgend jaar weer.
(Klik op een YouTube filmpje om het af te spelen; selecteer daarna eventueel “volledig scherm” om een groter beeld te krijgen)
OldStars training 21 maart 2024
Beste sportvrienden en vriendinnen,
het was een lage opkomst van maar 20 deelnemers vanmorgen. Daardoor kregen die er wel waren wat meer aandacht 😉
Donderdag 11 of 18 april hebben we weer een uitje. We gaan dan weer naar Schoorl of Groet voor een training in de duinen, met aansluitend een lunch aldaar. Dus zet het in de agenda, we kijken even naar de weersverwachting en dan prikken we de datum.
Groeten,
Cees en Johan
OldStars training 7 maart 2024
OldStars training 15 februari 2024
Daarna zo goed als droog en toch nog het hele programma afgewerkt.
Cees Zeilemaker
OldStars training 8 februari 2024
Cees Zeilemaker
OldStars training 25 januari 2024
Enkele plaatjes van een gevarieerde training met (voorzichtig) kracht, lenigheid en behendigheids oefeningen, zoals gebruikelijk met diverse balspelen afgesloten. Dit alles met af en toe zelfs een zonnetje en praktisch windstil (en dat tussen de stormen en dagen met forse windstoten in). Bij de afsluitende koffie had Emmy voor wat lekkers zorg gedragen.
OldStars training 18 januari 2024
Het was even wat improviseren vanwege de sneeuw op het veld, maar we zijn evengoed weer goed bezig geweest vanmorgen.
Met 25 deelnemers begonnen we met de Wup in de kleedkamers en daarna nog wat verschillende vaardigheid oefeningen en balspelletjes in de tafeltennishal.
Met uiteraard als afsluiting de partijtjes (4×4) en heel veel lol. Ook werd het balgevoel nog wat verbeterd.😉
Na afloop een lekkere verjaardags koek van Hanna
Tot volgende week!!
Groeten van de trainers.
OldStars training 11 januari 2024
De stormbaan met een combinatie van oefeningen zorgt voor behendigheid, kracht en soepele heupen.😉