2024

Beste sportvrienden en vriendinnen,

Vanwege de slechte weersvoorspelling gaan we 5 december trainen in de sporthal de Muiter. Jullie worden daar verwacht om 9.45 uur. Dus geen koffie vooraf bij FC Medemblik.
De vloer is anders als op het kunstgras, dus schoeisel met een niet te grof profiel.
Na afloop doen we chocolademelk bij de FC Medemblik.
De ingang naar de Sporthal is bij de ingang van de Tennisbaan onder de overkapping.

Groeten van de trainers.

We zijn weer een ervaring rijker geworden met de training in de sporthal.
We hadden een derde deel van de hal tot onze beschikking met 32 deelnemers. Maar met wat improviseren hebben we ons toch goed vermaakt.
De chocolademelk en speculaas liet men zich goed smaken na afloop.
Het trainen in de sporthal is voor herhaling vatbaar denk ik, we proberen dan een groter deel te huren.

Tot volgende week en groeten van de trainers.

Beste sportvrienden en vriendinnen,

Met 24 deelnemers was het vandaag weer een mooie opkomst.
Henneke was er gelukkig ook weer bij. We begonnen buiten maar gingen al vrij snel naar binnen vanwege de regen. Eerst met Bert nog wat oefeningen gedaan in de kantine en vervolgens naar de tafeltennishal voor wat loopvormen en reactie oefeningen.
De vaardigheden met verschillende ballen geoefend en uiteraard afsluiten met tafeltennis.
De trainer vond dat nog niet genoeg, er moest voor de koffie (inmiddels was het weer droog) nog even de stormbaan op het veld afgewerkt worden.
We hebben er ook weer een nieuw lid bijgekregen: Ieneke Klopper. Welkom bij de Old Stars Ieneke.

Tot volgende week.
 
Groeten Cees

Tot verdriet van Jan Kenter zat het natte weer zijn muziekoptreden ook in de weg:

“Ons muzikale optreden is afgelast, te veel regen en te koud. Daar doe je niemand een plezier mee! Wordt wel vervolgd, dat plannen we  later.”

Beste sportgroep,

De kop is er weer af. Ondanks de vele afmeldingen waren er toch nog 20 deelnemers.
We waren goed bezig ondanks de warmte en het conditie niveau viel mij niet tegen.
We kijken het voor wat betreft de warmte volgende week even aan en gaan bij te veel warmte even eerder beginnen.

Tot volgende week.

Groeten van de trainers.

Met de estafette kwamen de echte winnaars boven drijven.
(maar de sjoemelaars ook!!)
😉

Beste Oldstars,

Vanmorgen hadden we de laatste training voor de vakantie. Johan had zich ziek gemeld en Bert is weer 🙈op vakantie dus moesten Cees en Emiel deze laatste training doen. Op donderdag 8 augustus gaan we weer met frisse moed beginnen met trainen.

We hebben afscheid genomen van Emmy en Roel die nog wel op afstand de website blijft beheren. Zo zijn er ook een paar leden om bepaalde redenen gestopt. Daarbij hebben we nog een aantal leden die vanwege fysieke of lichamelijke problemen een periode afwezig zijn.
Henneke, Gerda, Vera, Adrie, Harma, Vera en Lilian.
Beterschap namens ons allen en hopen jullie zo spoedig mogelijk weer terug te zien bij de sport.

Zo ontstaat er wel weer ruimte voor nieuwe leden bij onze sportgroep. Dus als jullie in je eigen netwerk personen kennen die het leuk zouden vinden en of een zetje nodig hebben stuur ze maar naar mij. Ze mogen altijd een paar keer gratis meedoen.

Tot 8 augustus.

Groeten Cees en Emiel